Les bonnes recettes de Squiz

Tout plein d’idées pour les petits et les grands

Une recette à SQUIZer de Camélie

Pour bébé dès 12 mois

Pour remplir nos gourdes SQUIZ, j'ai eu l'idée de préparer un milkshake sans lait (car je n'aime pas spécialement le goût), un milkshake végétal, qui fait vraiment illusion, il est bien crémeux, mousseux même, un régal. J'ai en fait mixé de la banane (que vous pouvez préalablement congeler en rondelles pour obtenir un milkshake bien frais), de la crème de coco, de l'eau de coco et du cacao en poudre. Pour plaire à mes loustics j'ai ajouté un soupçon de sucre (miel, agave ou sucre de coco pour rester dans l'esprit végan ;-)

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UNE RECETTE À SQUIZER DE CAMÉLIE

pour bébés dès 8 mois

Je vous propose une recette de yaourt à boire pour petits et grands, avec une réalisation express, vous obtiendrez un délicieux gouter pour vos petits bouts. L'association des framboises, du yaourt et des flocons d'avoine est très agréable, cela permet d'avoir une légère texture idéale pour préparer bébé aux produits laitiers avec des morceaux de fruits.

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Une recette à SQUIZer de Kirsty ****

Pour vos SQUIZ, pensez aux milkshakes, cela change des compotes ! Voici une recette savoureuse à base de yaourt à la vanille, un des favoris des enfants. Vous pouvez naturellement imaginer toutes sortes de variations fruitées. Voilà pour aujourd’hui un mélange Poire-Framboise super fruité et super vitaminé.

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Ah le printemps ! Les oiseaux chantent, les bulbes fleurissent et les ballons volent. Toute chose vivante se réveille de sa léthargie de l’hiver – y compris nos garçons.

Si vous avez plus d’un enfant et qu’ils sont en âge de pratiquer des sports d’équipe, vous connaissez cette effervescence qui se produit au printemps. Beaucoup de sports commencent en ce moment, et réussir à caser dans son planning les entrainements et les matchs de ses enfants peut parfois être un vrai numéro de jonglage. Nos garçons font du foot et du baseball cette année, ce qui veut dire que mon mari et moi n’allons pas avoir beaucoup de soirées en tête-à-tête pendant les semaines qui viennent. Parfois, nous ne nous voyons pas avant l’heure « de-quitter-les-vêtements-de-sport-plein-de-boue-et-de-mettre-les-enfants-au-lit ».

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Une recette à SQUIZer de Kirsty

On peut tout faire avec un simple yaourt. Voici une recette de Smoothie à la fraise très facile à préparer. Expérimentez avec toutes sortes de fruits : banane, poire, kiwi, mangue ou fruits mélangés… L’avoine est très nutritif et rend le yaourt un peu plus épais, ce qui en fait un encas parfait à SQUIZer !

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Des recettes à SQUIZer de Bergamote Family

Dans ma petite cuisine traditionnelle, j’aime beaucoup apporter de nouvelles saveurs en utilisant des produits un peu moins courants. C’est le cas des « laits végétaux » qui apportent ce petit plus gustatif. Je vous propose deux délicieuses recettes à mettre en SQUIZ à base de laits végétaux. Vous trouverez ces laits au rayon BIO ou diététique de votre magasin. Ce sont des produits très digestes qui apportent vitamines et minéraux.

Milk-shake onctueux amande et banane

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Le Smoothie «banane d’enfer» de Gabriel

(environ 6 à 7 Squiz)

Ingrédients :

  • 500 g de fromage blanc
  • 8 à 10 fraises
  • 1 banane
  • 2 à 3 cuillères à soupe de sucre roux

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