Les bonnes recettes de Squiz

Tout plein d’idées pour les petits et les grands

Voici une recette fraicheur pour petits et grands Squizeurs, facile à préparer, parfaite pour les repas d’été !

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http://air-agence.com/la-surprise-du-mois-juillet-2016/

AIR – Agence Innovation Responsable vous offre une délicieuse recette pour vos pique-niques en bord de lac, en montagne ou à la mer : le pâté aux lentilles !

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Une recette à SQUIZer de Bergamote Family

A partir de 8 mois

Il vous faut :

  • ½ fenouil
  • 1 carotte
  • 2 petites tomates
  • du basilic
  • 4 cuillères à café de tapioca
  • 1 cuillère à café de crème fraîche

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UNE RECETTE A SQUIZER DE BABY-CHOU CUISINE

Aujourd’hui une soupe froide, le gaspacho, à emmener partout dans les gourdes SQUIZ, recette que j’ai élaborée spécialement pour mon partenaire (qui nous a comme à son habitude fabriqué de superbes gourdes pour nous les plus grands), qui apporte vitamines et fraicheur pour certaines chaudes journées de cette arrière-saison et qui peut être mangée par les adultes comme par les plus jeunes (en évitant le tabasco et le piment d’espelette pour eux bien sûr).

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UNE RECETTE À SQUIZER DE BERGAMOTE FAMILY

dès 6 mois

La compote de pêche et pomme est une de mes préférées. Elle plait également aux petits alors je profite de l’été pour en faire régulièrement. Autant profiter des fruits de saison lorsqu’ils sont savoureux et plein de vitamines.

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  • ¼ de concombre
  • 1 tomate
  • Quelques feuilles de menthe
  • 1 c à soupe de Gomasio

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  • 3 fleurs de brocolis
  • 1 belle poignée d’épinards en branches
  • ½ filet de colin
  • 1 c à soupe de parmesan
  • 1 pincée de bouillon de légumes (optionnel)

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Compote de pommes, sucre vanillé et petit beurre

  • 4 pommes
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 4 biscuits petits beurre émietté le plus possible voire mixé

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Une recette à SQUIZer de Bergamote Family

Pour bébés dès 5-6 mois

L’été regorge de magnifiques fruits et légumes, colorés et riches en goût, gorgés de vitamines et minéraux !

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