Les bonnes recettes de Squiz

Tout plein d’idées pour les petits et les grands

Une recette à Squizer de Audrey Fée la Cuisine

Dès 5 mois

Le coing est riche en fibres, il est connu pour ses propriétés anti-diarrhéiques. Il se consomme toujours cuit et s’associe très bien avec les pommes et les poires.

Il vous faut :

  • 1 coing
  • 4 pommes
  • ½ citron vert

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Une recette à Squizer dès 18 mois

Voilà une recette à Squizer qui plaira autant aux parents actifs qu’aux petits Squizeurs : riches en calcium, fer et oméga-3, les graines de chia sont un goûter ou dessert parfait pour des enfants en pleine croissance ! Elle est toute simple, et se décline à l’infini en variant les laits animaux ou végétaux, ainsi que les fruits. Bref, elle vous changera des compotes et fera un dessert/petit déjeuner/collation parfaits !

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Une recette à Squizer de Je cuisine sans Spéciale allergies - sans PLV

Il vous faut :

(Pour 4/5 personnes)

  • 300g de marrons
  • 20cl de crème végétale
  • 125ml de lait végétal
  • 60g de sucre de canne
  • 15g de sucre vanillé
  • Une pincée de cannelle (optionnel)

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Une recette à Squizer de Audrey Fée la Cuisine

Il vous faut :

  • 1 morceau de potiron du jardin de Papy
  • 1 pomme de terre
  • ½ oignon
  • 1 cuillère à café de crème fraîche

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Une recette à Squizer de Audrey Fée la Cuisine

Il vous faut :

(Pour 2 Squiz de 90ml)

  • 2 pommes
  • 6 litchis
  • 1 biscuit

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Une recette à Squizer de Audrey Fée la Cuisine

Dès 6 mois

Il vous faut :

(pour 2 Squiz de 90 ml)

  • 1 pomme Canada
  • 1 nashi de Chine (sa texture ressemble à celle d’une poire et sa forme celle d’une pomme, sa chair est très rafraîchissante, désaltérante, douce et croquante).

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Une recette à Squizer de Mère pas parfaite et alors ?

Dès 6 mois

Il vous faut :

  • 500g de clémentines
  • 500g de sucre en poudre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron non traité
  • ½ cuillère à soupe de gingembre frais râpé
  • 1 petite pincée de poivre

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Une recette à Squizer proposée par une Squiz’fan ;)

Il vous faut :

  • 1 l de lait entier (bio, c'est mieux)
  • 10 cl de crème fraîche liquide entière (facultatif, je n'en mets pas à chaque fois mais le fromage est plus compact quand il y en a)
  • 50 g de jus de citron (l'équivalent de 2 citrons pressés)
  • 5 g de sel

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Une recette à Squizer de Paleogirl

Voici une délicieuse recette de crème de marrons paléo pour déguster vos cueillettes d’automne. 100% maison. 100% facile. 100% miam.

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Une recette à Squizer de Je cuisine sans

Il vous faut :

  • 200 ml de lait végétal (j'ai pris aromatisé à la vanille)
  • 50 ml de crème végétale
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 20 gr de fécule + 1 cuillère à soupe de lait végétal
  • 50 gr de chocolat

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