Les bonnes recettes de Squiz

Tout plein d’idées pour les petits et les grands

Comme tout ce que vous ferez maison plutôt que de l’acheter au supermarché, ces barres de céréales sont à la fois moins grasses, moins sucrées et moins coûteuses que celles du commerce. Pour vous ou vos enfants, au petit déjeuner ou au goûter, elles sont idéales pour faire le plein d’énergie sans culpabilité… et sans déchets !

Idéalement, il vous faut une moule à financiers ou à mini-cakes en silicone. A défaut, un moule carré ou rectangulaire recouvert de papier cuisson fera très bien l’affaire.

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UNE RECETTE À SQUIZER DE CAMÉLIE

pour bébés dès 8 mois

Je vous propose une recette de yaourt à boire pour petits et grands, avec une réalisation express, vous obtiendrez un délicieux gouter pour vos petits bouts. L'association des framboises, du yaourt et des flocons d'avoine est très agréable, cela permet d'avoir une légère texture idéale pour préparer bébé aux produits laitiers avec des morceaux de fruits.

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Une recette à SQUIZer de Kirsty

On peut tout faire avec un simple yaourt. Voici une recette de Smoothie à la fraise très facile à préparer. Expérimentez avec toutes sortes de fruits : banane, poire, kiwi, mangue ou fruits mélangés… L’avoine est très nutritif et rend le yaourt un peu plus épais, ce qui en fait un encas parfait à SQUIZer !

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