Les bonnes recettes de Squiz

Tout plein d’idées pour les petits et les grands

Une recette à SQUIZer de Bienvenue chez Véro

Nous sommes en pleine période de fraises-rhubarbe, surtout rhubarbe pour moi car j’ai 2 pieds dans le jardin qui donnent très bien, surtout en ce moment en Lorraine entre le soleil et la pluie, le temps idéal pour les fruits et légumes des jardins.

Il vous faut :

  • 450 g de rhubarbe
  • 2 bananes
  • 150 g de fraises
  • 80 g de sucre

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Une recette à SQUIZer de Bienvenue chez Véro

Il vous faut :

  • 600 g de pommes
  • 3 bananes
  • le jus d’1/2 citron
  • 1 gousse de vanille
  • 50 g de miel d’acacia
  • 25 g d’eau

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Recettes à SQUIZer de Bergamote Family

Pour remplir vos Squiz l’été, pensez aux smoothies ! Rien de plus simple, il vous suffit de mixer des fruits crus et d’ajouter quelques glaçons !

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Une recette à squizer de Bergamote Family

pour les adultes :)

Les Squiz, ce n’est pas que pour les enfants. D’ailleurs la marque l’a bien compris puisqu’elle propose désormais des packaging axés pour les adultes, mais aussi pour les adolescents ! Il n’y a pas d’âge pour prendre un repas en gourde. J’ai donc décidé de proposer de temps en temps des recettes exclusivement réservées aux adultes !!

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UNE RECETTE À SQUIZER DE BERGAMOTE FAMILY

dès 12 mois

Comme j’ai tout plein de fruits à la maison, j’en profite pour faire de bonnes compotes et varier les mélanges. Cette fois, c’est une compote de banane, passion, framboise et pomme qui est réalisée dans ma petite cuisine. Pour un peu plus de fun et faire plaisir aux enfants (et aussi parce que c’est hyper pratique pour la sortie de l’école) je la mets en Squiz (avis et vidéo de démonstration).

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Il vous faut :

  • 6 pommes
  • 2 bananes
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • ½ cuillère à café de cannelle
  • ½ verre d’eau
  • 1 noix de beurre

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Compote exotique à SQUIZer à partir de 8 mois

Pour remplir 3 gourdes SQUIZ Sophie la girafe

Il vous faut :

  • 1 pomme
  • 1 banane
  • 3 cubes d’ananas
  • 1 pêche
  • 1 orange
  • quelques gouttes d’extrait de vanille

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Des recettes à SQUIZer de Bergamote Family

Dans ma petite cuisine traditionnelle, j’aime beaucoup apporter de nouvelles saveurs en utilisant des produits un peu moins courants. C’est le cas des « laits végétaux » qui apportent ce petit plus gustatif. Je vous propose deux délicieuses recettes à mettre en SQUIZ à base de laits végétaux. Vous trouverez ces laits au rayon BIO ou diététique de votre magasin. Ce sont des produits très digestes qui apportent vitamines et minéraux.

Milk-shake onctueux amande et banane

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Une recette à SQUIZer des Pâtisseries de Ness

Ingrédients

  • 2 pommes
  • 2 bananes
  • ¼ de fèves tonka
  • 25g de sucre
  • 1 petit verre d'eau

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Un goûter équilibré est très important pour les enfants. Il doit apporter une source de calcium indispensable à la croissance (produit laitier), un fruit pour les vitamines et les fibres et des céréales pour l’énergie et se rassasier jusqu’au dîner.

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