Les bonnes recettes de Squiz

Tout plein d’idées pour les petits et les grands

Compote fraîche poire-nectarine (dès 6 mois)

Une recette à SQUIZer de Bergamote family

Bonjour les gourmands !

Aujourd’hui je vous propose une association de fruits fort sympathique : poire & nectarine. Encore un mélange subtil d’arômes que bébé va apprécier !

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Compote aux fruits rouges

(pour les petits gourmands à partir de 6 mois)

Les fruits rouges frais sont parfaits quand ils sont de saison bien sûr, mais ce n’est pas une raison pour vous en priver le reste de l’année. Les fruits rouges surgelés à maturité gardent toutes leurs qualités nutritionnelles et sont extrêmement pratiques pour les compotes. A utiliser sans complexe et sans modération !

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Un goûter équilibré est très important pour les enfants. Il doit apporter une source de calcium indispensable à la croissance (produit laitier), un fruit pour les vitamines et les fibres et des céréales pour l’énergie et se rassasier jusqu’au dîner.

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