Pour la rentrée, préparez un goûter vitaminé à votre bambin ! Découvrez cette recette de smoothie fraîcheur pomme banane framboise de @_lavieclaire 🍎🍌

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Recette pour 2 portions à mettre dans des gourdes réutilisables :

  • Éplucher 1 pomme et enlever les pépins, puis la couper en morceaux grossiers.
  • Enlever la peau de la banane et en couper la moitié en rondelles (l'autre moitié vous pouvez la déguster!). Passer rapidement 15 jolies framboises sous l'eau sans insister pour ne pas les abimer.
  • Rassembler tous les fruits et mixer dans un blender. Ajouter 6 glaçons et remixer le tout. Vous pouvez ajouter quelques centilitres de jus de citron pour apporter un peu d'acidité.
  • Verser le contenu dans votre gourde réutilisable #Squiz. A conserver au frais puis sortir pour le goûter. Votre bambin va adorer !

Cette recette est disponible sur www.lavieclaire.com 🍎

📷: @_lavieclaire

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