Recettes à SQUIZer de Bergamote Family

Pour remplir vos Squiz l’été, pensez aux smoothies ! Rien de plus simple, il vous suffit de mixer des fruits crus et d’ajouter quelques glaçons !

Voici quelques mélanges savoureux :

  • melon, fraise et quelques feuilles de menthe
  • pêche, jus d’orange bien frais et une goutte de miel
  • banane, kiwi, le jus d’un demi-citron vert et si besoin un peu d’eau
  • ananas, lait de coco et vanille

J’espère que tout cela vous aura mis l’eau à la bouche (enfin, les fruits et légumes !).

Merci à Bergamote Family pour ces recettes Photo : Ma Vie de Génie

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