Une recette à SQUIZer de Bergamote Family

A partir de 6 mois et pour tous les gourmands

Cette compote est très digeste et permet aux plus petits (dès 6 mois) de goûter aux plaisirs des fruits sains et savoureux !

Il vous faut

(pour 2 gourdes Squiz) :

  • 1 pomme (150 grammes) - 2 pêches (environ 200 gr)
  • Eventuellement un peu de fleur d’oranger pour parfumer

C’est tout simple :

  • Commencez tout d’abord par rincer vos fruits, les éplucher et retirer les pépins et noyaux.
  • Coupez-les en petits cubes.
  • Mettez le tout à cuire à la vapeur pendant 15 minutes.
  • Mixez l’ensemble des fruits avec la fleur d’oranger.
  • Remplissez vos gourdes Squiz et conservez-les au réfrigérateur.
  • Consommez bien frais !

*Merci à Bergamote Family pour cette recette

*Source de la photo : petits pots et compagnie

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