Leckere Rezepte

Für Kinder und Erwachsene

Kiwi-Kokosdrink

06/07/2018kiwi orange kokosmilch zucker vanille

Das brauchst du:

6 reife Kiwis
250 ml Orangensaft
10 cl Kokosmilch
1 Packung Vanillezucker

Wassermelonen-Smoothie

25/09/2017wassermelone cantaloupe milch haferflocken minze

Das brauchst du:

350 g Wassermelone
350 g Cantaloupe
450 ml Milch
6 Eßlöffel zarte
Haferflocken
optional: ein paar Blätter frische Minze

Gute-Laune Smoothie

22/07/2017apfel kiwi zitrone dattelsirup

Das brauchst du:

2 Granny Smith Äpfel
2 oder 3 große Kiwis
1 Zitrone
5 g Dattelsirup

Roter Smoothie

20/07/2017tomate wassermelone minze

Das brauchst du:

3-4 reife Tomaten
1/4 Wassermelone
frische Minze Blätter

Wassermelonen Nektarine-Smoothie

12/07/2017wassermelone nektarine zitrone dattel

Das brauchst du:

1 große Scheibe Wassermelone
2 Nektarinen
1 Zitrone
2 Datteln

Pampelmusen Smoothie

09/04/2017apfel pomelo zimt

Das brauchst du:

2 Äpfel
1/2 Pomelo
1 Prise Zimt

Sonnen Smoothie

08/04/2017apfel kiwi banane ingwer vanillezucker

Das brauchst du:

2 Äpfel
2 Kiwis
2 Bananen
½ Teelöffel geriebener Ingwer
1 Teelöffel Vanillezucker

Der Brotzeit Smoothie

04/04/2017reismehl radieschen rapsöl basilikum

Das brauchst du:

30 g Reismehl
110ml Wasser
70 g Radieschen
1 Teelöffel Bio-Rapsöl
2 Basilikumblätter

Frühstücks-Smoothie

31/03/2017apfel ananas zucker limette vanille

Das brauchst du:

2 Äpfel
100 g Ananas
20 g Zucker
1 Limette
1 Vanilleschote

Gelber Smoothie

03/02/2017birne grapefruit

Das brauchst du:

1 reife Birne
½ Grapefruit
2 Datteln

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